ਹੈਜ਼ਾ (Cholera) ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਉਚਿਤ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ ਕਾਰਨ ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਡਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ, ਬੁਖਾਰ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ| ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ –
ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ – ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਮੱਖਣ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ORS ਦਾ ਘੋਲ, ਆਦਿ ਪੀਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਕੈਂਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਹੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਕੇਲਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਾਲਾ ਨਮਕ, ਮੇਥੀ ਪਾਉਡਰ, ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਉਡਰ ਦਹੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਖਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ – ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪੇਸਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਇਸਦੇ ਲਈ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਤੇ ਉਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਰੋਗ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਹੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਕਪੂਰ ਅਤੇ ਹੀਂਗ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ, ਗੋਲੀਆਂ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲਓ, ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ – ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਤੋਂ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਹੈਜ਼ੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਉਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਕੈਂਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਪੂਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ – ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ, ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਹੈਜ਼ਾ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕਾਗਜ਼ੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਇਸਦੇ ਲਈ, ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬੰਡਲ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੌਂਗ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੈਜ਼ਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ – ਹੈਜ਼ਾ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਆਹਾਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਵੀ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੈਜ਼ਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਉਨਾ ਹੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
Leave a Comment