Leucoderma ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਿੱਟੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਰੰਗ ਚਿੱਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੜ […]
ਕੀ Celpip, IELTS ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ ?
ਖੈਰ, ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਬਰਾਬਰ ਪੱਧਰ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ Celpip ਕੀ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ PR ਲਈ IELTS ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਉਮੀਦਵਾਰ ਦੀ English Proficiency ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਲਈ […]
ਬਾਗਬਾਨੀ ਤੇ 100 ਸਾਲ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 100 ਤੋਂ ਉਪਰ ਤਕ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ? ਜੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਬਗੀਚੇ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰ ਕੇ। Dan Buettner ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਾ ਮਹਾਨ ਲੇਖਕ ਹੈ […]
ਚੰਗੀਆਂ ਤੇ ਵਧੀਆ ਖਾਣ ਆਦਤਾਂ
ਚੰਗੀਆਂ ਤੇ ਵਧੀਆ ਖਾਣ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿੰਨੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਓਨੀ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ।ਸੋ ਗੱਲ ਚੰਗੀਆਂ ਖਾਣ ਆਦਤਾਂ (good eating habits) ਦੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੇ ਚੰਗੀਆਂ ਖਾਣ ਆਦਤਾਂ ਆਪਣਾ ਲਈਏ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ […]
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਖਾਣ ਆਦਤਾਂ (Good eating habits)
ਅੱਜ ਕਲ ਹਰ ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।ਅਜ ਕਲ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਪਾਉਣਾ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਪਾਉਣਾ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।ਬਸ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਵ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਉਹ ਬਦਲਾਵ ਹੈ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ […]
ਛੱਤ ਤੇ ਬਾਗਬਾਨੀ
ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ: ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜਿਥੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਉੱਥੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ। ਭੀੜੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਤੇ ਸੜਕਾਂ, ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬਾ, ਗੰਦਗੀ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਆਦਿ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੀ ਹਨ। ਵੱਧਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ: ਹਰਿਆਲੀ ਤਾਂ ਦੇਖਣ […]
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ (Diuresis) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦਾ […]
Dehydration ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
ਹਾਲਾਂਕਿ Dehydration ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ […]
ਕੈਨੇਡਾ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ CELPIP ਦੀ ਤਿਆਰੀ?
Canadian English Language Proficiency ਇੰਡੈਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, CELPIP ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਪਰਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਜਾਂ ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ Citizenship ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਦੀ English language ਦੀ Proficiency ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। PR ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ Celpip-ਜਨਰਲ ਹੈ ਜੋ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚਾਰ […]
ਬੇਰੀਬੇਰੀ (Beriberi) ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਰੋਗ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਦਿਲ, ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ […]