ਹਰੇਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੇਖ ਕੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਬੱਚਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੂਜਿਆਂ […]

ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰਕਸ਼ਾ ਕਵਚ  ਵਰਗਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਬਿਨਾਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਜਾਂ ਵਹਿਮਾਂ-ਭਰਮਾਂ ਕਾਰਨ, ਲੋਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪਿਆਉਂਦੇ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ […]

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗਲਤ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ […]

ਅੱਜ ਕਲ  ਦੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਖਾਣ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਪਾਉਂਦਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ […]

ਕਈ ਵਾਰ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜਲਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਛਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਾਫੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਲਦਬਾਜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੋਂ ਗਰਮ ਬਰਤਨ […]

ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਰ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ਼ਿਆਂ ‘ਤੇ ਰਗੜਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ Foot Corn ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ | ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਇਸ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ | ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਗਲਤ ਸਾਈਜ਼ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ […]

ਅੱਜ ਕਲ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਪਾਉਂਦਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡਾ ਕੱਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹਰ ਛੋਟੇ-ਵੱਡੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ […]

 ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਹਾਥੀ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਵਾਂਗ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ […]

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਈਆਂ ਹਨ, ਹਰਪੀਜ਼ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਧੱਫੜ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ […]

ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ […]